Bjarne Riis

pluszt tal�ltam meg a Herbalife-ban. Egy profi ker�kp�rosnak valami eg�szen k�l�nleges dolog megnyerni a Tour de France-ot, hiszen ez a legfontosabb verseny ebben a sport�gban. M�r sok �ve veszek r�szt a Tour de France-on, �s el is �rtem n�h�ny r�szgy�zelmet, de a koron�s els� hely az �ssz�rt�kel�sben eddig elmaradt.
�ltal�ban a versenyz�k verseny el�tt sz�nhidr�tot vesznek magukhoz. Megfigyelhet�, hogy
minden etap el�tt lehet l�tni olyan versenyz�ket, akik t�ny�rsz�mra eszik a spagettit. Ez adja meg a sz�ks�ges energi�t, hogy b�rj�k az eg�sz napos versenyt. Az �n gondom az volt, hogy nagyon nagy mennyis�get kellett t�pl�l�kb�l magamhoz venni, hogy kiel�g�t� mennyis�g� t�panyaghoz jusson
a szervezetem.Mindez em�szt�si zavarokhoz vezetett, �s ez az utols� dolog
amire az embernek a v�gs� 200 km-es szakaszon sz�ks�ge van.
A Tour de France edz�si ideje alatt minden nap Herbalife term�keket haszn�ltam. Ahhoz, hogy �ves �tlagban 35.000 km-t teljes�ts�nk, fontos, hogy szervezet�nk valamennyi sz�ks�ges t�panyagot megkapja. Egy shake edz�s el�tt biztos�totta ezt a szervezetemnek, egy tov�bbi edz�s ut�n pedig seg�tett meggyors�tani a regener�l�d�st. M�r az 1996-os Tour de France alatt abbahagytam a spagetti ev�st, �s a norm�l reggeli mellett d�nt�ttem, toast-tal �s k�v�val, azut�n pedig ittam egy Herbalife shaket. A rossz id�j�r�si viszonyok miatt az 1996-os Tour de France volt a t�rt�nelem legnehezebb versenye.A Herbalife seg�ts�g�vel siker�lt a k�t d�nt� szakaszt megnyerni, �s a csod�latos s�rga trik�t
eg�szen a c�lvonalig, azaz a p�rizsi Champs Elysee-n megtartani!

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                      

 Mara Schwingshackel 

27,5 kg-ot fogyott �s �sszesen 85 cm-t�l szabadult megEl�sz�r pubert�skoromban
tudatosodott bennem, hogy teltebb vagyok kort�rsaimn�l. Ez azonban t�ls�gosan nem zavart, ellent�tben m�sokkal. V�g�l felt�nt nekem, hogy egy ismer�s�m lefogyott, �s mikor besz�ltem vele, egy dietetikushoz k�ld�tt. Eld�nt�ttem, hogy felkeresem, hiszen 16 �vesen 73 kg voltam 165 cm-es magass�ggal. Az eredm�ny: 10 kg-ot lefogytam.

k�sz�nhet�en mindig visszat�rtem a helyes �tra. Ami t�nyleg fantasztikus, hogy a b�r�m egyenletesen h�z�dott �ssze, minden nyom n�lk�l, ami nem jellemz� ilyen nagy s�lycs�kken�s eset�n. A k�rnyezetem el van ragadtatva �talakul�somt�l, r�szben pedig
le van d�bbenve, mert az utc�n gyakran nem ismernek meg.Az eg�szs�gi �llapotom kit�n�. A t�pl�lkoz�si-�t�ll�somnak k�sz�nhet�en koleszterin �rt�keim �jra a norm�lis tartom�nyban vannak,sz�nan�th�m javult, kr�nikus  fejf�j�som pedig elm�lt. Most nagyon tudatosan t�pl�lkozom, �gyelek arra, hogy v�ltozatosan �tkezzek �s sok vitamint vegyek
magamhoz, �s elrettent� p�ldak�nt haszn�lom r�gi f�nyk�pemet. T�bb id�t ford�tok
magamra �s az �let sz�p dolgaira, melyeket kor�bban nem �rt�keltem.�gy gondolom, nemcsak a testem, hanem eg�sz �letm�dom megv�ltozott a Herbalife-fal!

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                    

                                                   Az �letmin�s�gem a Herbalife-fal
A nevem Harald Bedurke,

Innsbruckban lakom �s egy 59 �ves fiatalember vagyok.
2003 janu�rj�ban ismerkedtem meg a Herbalife term�kekkel. Akkoriban 115 kgfeletti s�lyt mutatott a m�rleg. Ezekb�l az id�kb�l kev�s f�nyk�p k�sz�lt r�lam .
Aki ugyanolyan helyzetben van mint �n,nagyon j�l tudja, hogyan kell “meg�sznia” a
f�nyk�pezked�st.Ez egy jellegzetes felv�tel a 2001-es
m�ncheni s�rfesztiv�lr�l.L�tsz�lag „eg�szs�gesen“ �s „k�nyelmesen“.
(Val�j�ban minden korty s�rt az orvosom
adagolt.)
Cukorbetegs�g, k�szv�ny, magas v�rnyom�s,
t�l magas v�rzs�rszint, nagyon s�lyos
v�rkering�si gondok a l�baimban
(kirakatbetegs�g), depresszi� stb. k�zelebb
vittek a gy�gyszerhal�lhoz �s jelent�sen
rontott�k az �letmin�s�gemet - mindez l�that� a f�nyk�pen.R�gen k�v�r �s beteg.Ma eg�szs�ges �s karcs�.
Teljesen lelkes vagyok.H�t ez nem csod�latos?
�n �reg �s beteg?Na persze, ez m�r csak a m�lt�!
Mi v�ltozott?
• 2 h�nap alatt (2003. m�rcius) “�tt�rtem” a 100 kg
alatti g�tat.
• Tov�bbi 2 h�nappal k�s�bb (2003. m�jus) el�rtem a
90 kg-ot.
• Minden v�rk�p-�rt�kem jelent�sen javult. Visszat�rt
az �letkedvem �s az �leter�m. V�gre tudok
m�rs�kelten sportolni (biciklizni, gyalogt�r�zni) �s a
v�rkering�sem is helyre�llt a l�baimban.
• 2004. m�jusban a s�lyom el�rte a 87 kg-ot.
• Sportolok �s �jra terhelhet� vagyok.
• Majdnem minden v�rk�p�rt�kem a norm�lszinten
van.
• B� 2 �vvel k�s�bb ism�t ropom a t�ncot (2004.
�prilis).
• 59 �vesen a Herbalife-nak k�sz�nhet�en – tele
vagyok energi�val �s ism�t dolgozhatok a
szakm�mban.

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                     

Traugott  Roth,
25 kg-os fogy�s �s a v�rnyom�s cs�kken�seAz els� tal�lkoz�som a Herbalife
n�vvel  �zleti  �rdekl�d�sb�l eredt.    Mivel  ebben  az  id�ben nagyon  er�s  h�tprobl�m�im
k�vetkezt�ben  munkak�ptelen voltam,  �s  ez�ltal  teljes  fizet�st sem  kaptam,  els�sorban kieg�sz�t�  j�vedelmet  kerestem. �js�ghirdet�sek �tj�n  jutottam el ehhez  a  lehet�s�ghez.  A t�j�koztat�s  alapj�n  vil�gos  volt
sz�momra,  hogy  ezekkel  a term�kekkel  jav�thatok eg�szs�gemen.
A  Herbalife-nak  k�sz�nhet�ena t�pl�lkoz�s-�t�ll�s k�vetkezt�ben h�rom  h�t  ut�n abbahagytam  a  magas v�rnyom�s  elleni  orvoss�gaim
szed�s�t  (napi  ellen�rz�s mellett).
A  sz�p  ebben  az,  hogy  ezekre az�ta sincs t�bb� sz�ks�gem.A szponzorommal  �s tan�csad�mmal  els�k�nt  a s�lyom  100  kg  al�  cs�kkent�s�t t�zt�k  ki  c�lul. M�r  17  h�t  ut�n el�rtem  ezt  a  c�lt.  Ez  motiv�lt abban, hogy k�vetkez� c�lk�nt a 95  kg-ra  t�rekedjek.  Egy  kis
sz�net  ut�n  elhat�roztam,  hogy a  programomat  kieg�sz�tem optimaliz�l�kkal.  Ennek k�vetkezt�ben  egy  h�t  alatt tov�bbi  2,  3  kg-ot  fogytam.  Ma m�r  csak  93,5  kg-ot  nyomok  a
m�rlegen.  25.kg-mal k�nnyebben  az  �ltal�nos k�z�rzetem �s az �n�rt�kel�sem is sokat javult.Vizsg�latok  kimutatt�k,  hogy  ah�tprobl�m�im  er�s  kop�sokra vezethet�k  vissza.  Ez�rt  2004 elej�n  al�  kell  vetnem  magam egy  m�t�tnek,  amelynek folyam�n  2 porckorongot implant�tumokkhelyettes�tenek,  4  csigolyatestet pedig  lemez  seg�ts�g�vel �sszek�tnek egym�ssal.
A  Herbalife-nak  k�sz�nhet�en azonban megvan az a biztons�gi
�rz�sem,  hogy  az  �ltal�nos  j� �llapotom  seg�teni  fog  a gy�gyul�si  folyamat
felgyors�t�s�ban.Ma  12  vev�t  seg�tek,  ebb�l  6 s�lycs�kkent�si  c�llal  haszn�lja a  term�keket  j�  eredm�nnyel.  A m�sik  6  vev�m  a  jobb  k�z�rzet�rdek�ben  fogyasztja  a
term�keket,  mint  �rt�kes
t�pl�l�k-kieg�sz�t�ket,  szint�n  j�
eredm�nyekkel.  Csak  aj�nlani
tudom a Herbalife-ot.                           
  Wildegg,  Sv�jc
  Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet       

Verena Salzer vagyok 31 �ves

�s Wiener Neudorf-ban lakom Als�-Ausztri�ban.
Gyermek- �s tin�dzserkoromban nem volt s�lyprobl�m�m, eg�szen
addig, am�g el nem kezdtem cukr�sznak tanulni. Akkori s�lyom 64 kg
volt, magass�gom 169 cm, �s �gy gondoltam mindent megehetek,
amit akarok. Id�vel azonban s�lyom 87 kg-ig emelkedett (a doh�nyz�st is abbahagytam), �s nem igaz�n �reztem j�l magam a
b�r�mben –, fizikai tev�kenys�get sem v�geztem. 46-os m�ret�
nadr�got hordtam, �s a v�zfelhalmoz�d�s a l�baimban folyamatosan
f�radtt� tett, gyeng�nek �reztem magam, gyakran volt fejf�j�som. Ezt
m�r soknak �reztem, megpr�b�ltam di�t�zni, le is fogytam derekasan
5 kg-ot, csak sajnos nem a probl�m�s ter�letekr�l – frusztr�lt voltam,
�s ism�t annyit ettem, mint kor�bban. �s j�tt, aminek j�nnie kellett,
visszaj�tt az 5 kg �s m�g 2 kg hozz�! A nadr�gv�s�rl�s k�nszenved�s volt, mert felj�tt a combomig �s ott megakadt.2003. december�ben felh�vott egy bar�tom, �s mes�lt egy k�l�nleges t�pl�l�k-kieg�sz�t�r�l.Megl�togatott, �s �n csak
csod�lkoztam, mert �gy eml�keztem Andr�sra, hogy v�gletesen t�ls�lyos – de �
egy�ltal�n nem az az ember volt, akit ismertem. Karcs� volt, sug�rzott bel�le az energia, j�l �rezte mag�t,�s a dolgot a s�lycs�kkent�ssel rendk�v�l vonz�v� tette sz�momra.
B�r m�g mindig szkeptikus voltam, rendk�v�l k�v�ncsian kezdtem el a
term�kek fogyaszt�s�t 2004. janu�r 21-�n 87 kg kezd�s�llyal.
Meg kell mondanom, nagyon lelkes vagyok. 16 h�nap alatt 15 kg-ot
adtam le, �s a k�rm�retem 23 cm-rel kevesebb – r�ad�sul pont az
olyan probl�m�s ter�letekr�l fogytam, mint a combom, hasam �s
a popsim! Boldog vagyok! M�r nem vagyok f�radt �s gyenge, a fejf�j�som is elt�nt, fitt vagyok eg�sz nap, a sportol�s ism�t �r�met okoz, teljesen �j ember lettem! �n a Herbalife-ot mindenkinek csak
aj�nlani tudom, de k�l�n�sen azoknak, akik eg�szs�gesen
akarnak t�pl�lkozni! K�sz�n�m!
Nadr�gm�ret kor�bban 46….
Nadr�gm�ret most:   40!!!!!!

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                  

 V�gre olyan vagyok, mint a t�bbi gyerek.

A nevem Mareike Albert. 10 �ves
vagyok �s 150 cm magas.
2003 szeptember�ben 55 kil� voltam. A
sz�leim m�r r�g�ta �gy gondolt�k, hogy
fogynom kellene. Az iskol�ban az
oszt�lyt�rsaim gyakran cs�foltak. Ez
nekem egy�ltal�n nem tetszett.
Azt�n amikor a pap�m 2003
szeptember�ben hazahozta a
ShapeWorks term�ket, azonnal
elkezdtem a t�pl�lkoz�si programot.
M�r r�vid id�n bel�l t�bb pozit�v
v�ltoz�st vettem �szre magamon.
Egyszerre nem �reztem magam m�r olyan f�radtnak, t�bb lett az energi�m �s kevesebb a s�lyom. Az
�trendem megv�ltoztat�s�val az �dess�gek, chipsek �s m�rt�ktelen ev�sek ut�ni v�gyam szinte teljesen
elt�nt. Anyuk�m a shake-emet minden nap m�sk�nt k�sz�tette el, �gyhogy az mindig nagyon �zlett.
2003. december v�g�re 9 kil�val voltam kevesebb �s az alakom teljesen megv�ltozott. A tan�raim,
oszt�lyt�rsaim �s ismer�seim is mondt�k, hogy sokkal jobban n�zek ki. Erre nagyon b�szke vagyok.
A sz�leim seg�ts�ge a s�lyellen�rz�s alatt nagyon sokat seg�tett. Ez igaz�n szuper volt! Most a
s�lymegtart� programon vagyok �s a Herbalife minden term�k�t haszn�lom, a k�ls� t�pl�lkoz�si
term�keket is. Sokkal t�bb energi�m van, sz�vesen sportolok �s nem vagyok �lland�an f�radt.
2004 �prilis�ban el�rtem a mai tests�lyomat, 39 kg-ot �s �gy �sszesen 16 kg-ot fogytam.
�dv�z�l benneteket Mareike

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                  

 Az �letemben sok minden megv�ltozott

Melanie Merklenek h�vnak, 24 �ves vagyok, a  Herbalife-ot �desap�m r�v�n ismertem meg kb. 6 �vvel ezel�tt. El�t�rt�netem: A „Mukoviszidose“ nev� anyagcsere betegs�ggel
sz�lettem. Ez az �r�kletes betegs�g nagyon er�sen kihat az em�szt� szervekre �s a t�d�re.
Ezzel a betegs�ggel �lve nagyon neh�z s�lyt gyarap�tani �s azt meg is tartani. 18 �ven �t
legal�bb napi 15 darab tablett�t kellett bevennem.

 Az�rt, hogy az immunrendszeremet meger�s�tsem, amely a betegs�gb�l kifoly�lag nagyon le volt gyeng�lve, �s hogy a t�d�met megv�djem a
fert�z�st�l, sokf�le vitaminprepar�tumot kaptam. A Mukoviszidose“ egy fokoz�d� betegs�g, melyn�l nagyon fontos, hogy a t�d�t a lehet�
leghosszabb ideig j� �llapotban, a lehet� legkevesebb fert�z�ssel tartsuk. Egy �rd�gi k�rben �reztem magam. Az antibiotikumok az �letemhez
tartoztak – bels�leg m�gis mindig hadakoztam ez ellen. Az alapbetegs�gem mellett m�g neurodermitiszben �s allergikus asztm�ban szenvedtem. Szinte mindenre allergi�s voltam. �desap�m ebben az id�szakban ismerte meg �s mutatta be
nekem a term�keket. Szkeptikus voltam �s 2 �vig teljesen elutas�tottam �ket, m�g v�g�l
r��lltam. A neurodermitiszem teljesen sz�tterjedt az arcomon �s a kezeim is egyre rosszabbak voltak. Sok mindent kipr�b�ltam m�g v�g�l csak �gy csillogtam a kr�mekt�l �s naponta minimum 10-szer kentem be magam. Mivel tudtam, hogy a kortizon ken�cs�k k�ros�tj�k a b�r�met, viszont a viszket�si ingerek miatt sz�ks�gem volt r�juk, valami
m�s megold�st kerestem. Eljutottam v�gre od�ig, hogy elfogadjam az ap�m �ltal k�n�lt
term�keket: Az eredm�ny: Csup�n h�rom h�nap m�lt�n a t�pl�lkoz�som �t�ll�t�sa
k�vetkezt�ben elt�nt a neurodermitisz az arcomr�l. Tulajdonk�ppen nem a
betegs�gem miatt haszn�ltam a Herbalife-ot, de a jobb t�pl�lkoz�s szemmel l�that�an
val�ban csod�kat m�velt a szervezetemben. Kb. 6 h�nap ut�n v�ltoz�sokat vettem �szre a
testemben. S�lyt gyarap�tottam. V�gre el�rtem, hogy p�r kil�val t�bbet mutasson a m�rleg!
�reztem, hogy gy�gyszerek n�lk�l javult az em�szt�sem, az immunrendszerem feler�s�d�tt
�s az�ta m�r nem vagyok olyan fog�kony a fert�z�sekre. Hat�rtalanul boldogan �lek azzal a tudattal, hogy az eg�szs�gemet visszanyerhetem,
v�gre k�zben tartom a neurodermitiszemet, majdnem sz�mottev� gy�gyszer n�lk�l �lek, nincsenek �lland� fert�z�seim, s�lyomat tartani
tudom,  nem n�zek ki alult�pl�ltnak �s �gy tov�bb. V�gtelen�l h�l�s vagyok az�rt, hogy l�tezik a Herbalife �s hogy megismerhettem ezeket aterm�keket.

 Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                     

 Jan

Mint sok m�s tin�dzsernek nekem is
pattan�sos �s tiszt�tlan volt a b�r�m. A
gy�gyszerek �s a Cortison ken�cs�k csak
r�vidt�v� sikert hoztak. Nekem is aj�nlott�k,
hogy mell�zzem az �tkez�semb�l a zs�ros
�teleket, a csokol�d�t �s a cukrot. Az,
hogy a mindennapjaimban mindig
eg�szs�gesen �tkezzem, neh�znek
bizonyult. Minden pr�b�lkoz�som
kil�t�stalannak t�nt. Nagyon szenvedtem
ett�l. M�r sebhelyek k�pz�dtek az arcomon.
Amikor majdnem 18 �ves voltam, volt egy
sportbalesetem �s a s�r�l�ssel j�r� edz�si
sz�netek miatt megh�ztam.
�ppen ebben a szakaszbankezdt�k el csal�dunkban mindannyian a term�keket naponta k�vetkezetesenfogyasztani. N�h�ny h�nap alatt val�ban leadtam 10 kil�t �s a sportban (triatlonoztam) is n�tt teljes�t�k�pess�gem. De az, ami hihetetlen�l boldogg� tesz: A ShapeWorks-szel t�rt�nt t�pl�lkoz�s�t�ll�t�s k�vetkezm�nyek�nt r�vid id� alatt  b�r�m jelent�s javul�s�t vettem �szre. Emellett haszn�ltam a k�l�nleges �pol�si term�keket.B�r�m ism�t sima �s selymes lett –nagyon j� tapint�s� �s �jra �r�m�met lelem abban, hogy attrakt�vnak �rzem magam. Megszabadultam a kellemetlen pattan�sokt�l �s a sebhelyeket is alig l�tni. Ez�ltal sokkalt�bb �nbizalmat nyertem.

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet               

Sonja  Dvorak  vagyok,  25  �ves,
Badenben  �lek,  B�cs  mellett. 2001  m�rcius�ban  ismertem meg a ShapeWorks programot.Abban  az  id�ben  m�r  3  �ve j�rtam  hormonter�pi�ra,  mivel annyira v�gytam egy gyerekre.
A  betegs�gem,  az  �lland� petef�szek-  �s  petevezet�k-gyullad�s  m�r  pubert�s  korban kezd�d�tt  �s  m�r  kr�nikusan, minden h�napban fell�pett. Ezek a gyullad�sok egyre s�lyosabbak lettek,  �s  az  orvosom
endometriosis-t (m�hny�lkah�rtya  burj�nz�sa)
diagnosztiz�lt.  Ez  a  betegs�g nagy  f�jdalmakkal  j�rt �s  t�bbek k�z�tt ez  volt  term�ketlens�gem oka.  Az  orvosom  ez  ut�n  a hossz�  kezel�s  ut�n  m�r  nem l�tott  lehet�s�get  arra,  hogy teherbe  essek,  �s  azt  mondta,
hogy  bele  kell  t�r�dn�m,  hogy nem  lesz  gyermekem.
Sz�momra  ez  akkor  rettenetes volt,  �s  �rthet�  m�don hangulatv�lt�sokkal  �s depresszi�val k�zd�ttem.
A  t�pl�lkoz�som  �t�ll�t�sa  ut�n eg�szs�gi  �llapotom  jelent�sen javult.  Elm�lt  az  �lland� f�radts�g�rzet,  tele  voltam energi�val,  �s  elm�lt  a
depresszi�m  is.  Az  els�  8  h�t alatt  9  kg-ot  adtam  le  a probl�m�s  ter�letekr�l,
megszabadultam  a cellulitiszemt�l.  Ezenk�v�l stabiliz�l�dott  a  v�rnyom�som,
mely  m�r  gyerekkorom  �ta mindig  nagyon  alacsony  volt.
Megsz�ntek  a  sz�d�l�seim  �s �jul�saim.  �lland�  vashi�nyom
�s v�rszeg�nys�gem is elm�lt. A t�pl�lkoz�s  �t�ll�t�snak  �s
ezeknek  a  fantasztikus term�keknek  k�sz�nhet�en k�zben  tudom  tartani gyomorhurutomat,  �s  az  �lland�altesti  gyullad�sa m�r a m�lt�.
2002  november�ben  a n�gy�gy�szom egy rutinvizsg�lat alkalm�val  meg�llap�totta,  hogy terhes  vagyok.  K�rt�rt�netem ismeret�ben  az  orvosom  nem tal�lt  magyar�zatot  erre  a spont�n terhess�gre.
Ma a  9. h�napban  vagyok, �s a terhess�g  eg�sz  ideje  alatt nagyon j�l �reztem magam. A  ShapeWorks  term�keket  az �tkez�seim  mellett  fogyasztom, napi  rendszeress�ggel,  mivel meg  vagyok  gy�z�dve  arr�l,
hogy  ezzel  a  testemnek  �s  a kisbab�nak a legjobbat adom.
A  vizsg�latok  eredm�nyei al�t�masztj�k meggy�z�d�semet,  �lvezem  a terhess�gemet  �s  remek�l
�rzem  magam;  nincsenek f�jdalmaim,  vizesed�sem,  vagy
f�radts�g�rzet.Eddig 7 kil�t h�ztam (a baba m�r 1998 gramm) �s 11 cm-rel n�tt a hasam k�rm�rete.Tudom,  hogy  a  ShapeWorksterm�kek  �letem  v�g�ig  el fognak  k�s�rni,  mivel  ez  a legjobb  a  saj�t  �s  a  csal�dom
eg�szs�g�nek.K�SZ�N�M HERBALIFE!
Baden, 2003. j�nius

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                  

A nevem Dennis Dodt,

1973. 10. 09-�n sz�lettem.5 �ves korom �ta egyes�letben focizom, jelenleg a Deinster SV-
ben, a niedersachseni ker�leti bajnoks�gban. Mindig is j� er�ben voltam, de mi�ta a
ShapeWorks term�keit rendszeresen fogyasztom, er�nl�tem jelent�sen javult. Az
�n koromban (31) m�r el�fordul, hogyha h�tf�n reggel felkelek, �rzem, hogy el�z� nap er�s
m�rk�z�sem volt. Az izomzatom merev �s itt-ott g�rcsber�ndul. Ilyenkor az ember id�sebbnek �rzi mag�t, mint amilyen val�j�ban. Mindez egy �ve m�r a m�lt�. Most m�r vas�rnap este sem �rzem, hogy n�h�ny �r�val kor�bban 90 perces m�rk�z�sem volt. �s nekem a foci mindig is 90 perces fut�st, hajt�st, harcot jelent a v�gkimer�l�sig.
Reggel a m�rk�z�s el�tt mindig beveszem a pr�selm�nyeimet (zabrost-pr�selm�ny,
multivitamin, VegetACE, Q10, Nutrition Active), ezut�n k�vetkezik egy joghurt m�zlivel,
friss gy�m�lccsel Formula 1 Shake-kel �s a feh�rjeporral, k�ztes �tkez�sk�nt egy finom
feh�rjeszelet. F�l �r�val a meccs el�tt ism�t beveszem a pr�selm�nyeimet �s a z�ld �s
b�zs gy�gyn�v�ny-pr�selm�nyeket, �s term�szetesen megint iszom egy
shake-et v�zzel vagy gy�m�lcsl�vel, feh�rjepor n�lk�l. F�lid�ben iszom egy h�s�t� italt,
amely v�zb�l, alo�b�l �s egy kis Formula 1 shake-porb�l �ll. A m�rk�z�s ut�n ism�t iszom egy shake-et 2 ev�kan�lfeh�rjeporral, n�h�ny �ra m�lva �jra egy shake k�vetkezik. A
j�t�k el�tt iszom legal�bb 2, 5liter vizet, a meccs ut�n �jra legal�bb 3, 5 litert.
Az eredm�ny egyszer�en fantasztikus: gyors regener�ci�, t�k�letes er�nl�t, t�bb energia.
Egy�b pozit�v v�ltoz�sok is t�rt�ntek velem:- megsz�nt a napk�zbeni f�radts�g- jobban alszom- kev�sb� k�v�nom a s�s �s �des �teleket- szebb a b�r�m
A pr�selm�nyek �s a Formula 1 2004 m�rciusa �ta hozz�tartoznak a mindennapjaimhoz, el sem tudom k�pzelni n�lk�l�k a t�pl�lkoz�somat, annyival jobban �rzem magam, mint kor�bban, pedig akkor sem volt rossz er�nl�tem. Ez�rt kezdetben el sem hittem, hogy er�nl�tem �s �ltal�nos k�z�rzetem jav�that�.  De 1-2 h�nap eltelt�vel egyre ink�bb �reztem a k�l�nbs�get.Szinte minden nap er�nl�ti edz�st hajtok v�gre izomfel�p�t�s c�lj�b�l, itt is
nagyon l�tv�nyosak az eredm�nyek. Optim�lis t�pl�lkoz�s n�lk�l a legjobb edz�s sem �r semmit, az izmokat az edz�st k�vet�en feh�rj�vel kell t�pl�lni.Ny�ron a Stade-i v�rosi
fut�versenyen, ahol a t�v 17, 8 km, a koroszt�lyomban els� lettem. Ez az eredm�ny is
az optim�lis sportt�pl�lkoz�sra vezethet� vissza, arra, hogy naponta ell�tom szervezetemet a sz�ks�ges t�panyagokkal.A c�ljaim k�z� tartozik, hogy lehet�leg m�g sok�ig magas
sz�nvonalon  sportoljak, �s l�p�st tudjak tartani a n�lam fiatalabbakkal is. C�lom el�r�s�t
a megfelel� t�pl�lkoz�ssal el� is tudom seg�teni.Minden hobbi- �s �lsportol�nak
melegen aj�nlom a Herbalife term�keit. Ti is �rezhetitek a k�l�nbs�get!
Sok sikert!

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet                    

N�v: Iris Pohl
Sz�let�si d�tum: 1977. j�lius 31.
Lak�hely: B�cs
Sosem voltam karcs�, m�r gyerekk�nt is volt rajtam egy kis "b�bih�j", igaz nem voltam k�v�r, dagadt meg pl�nenem. 18 �ves voltam, amikor a s�lyom a legalacsonyabb volt 62 kg, ez volt sz�momra az �lomalak �s j�l is �reztem
magam.Amikor elk�lt�ztem otthonr�l, v�gre megvehettem magamnak, amit szerettem, ami �zlett �s amit akartam. Sajnos nem gondoltam arra,
hogy �ll�munk�m �l�munk�v� v�ltozik, mint ahogy arra sem, hogy
t�ncest�im t�v�est�kk� v�ltoznak.2 �ven bel�l 30 kg-ot h�ztam,
a marad�k 12 kg-hoz, pedig a h�res joj�-effektus r�v�n jutottam el. Az orvos szerint a gyors h�z�st n�lam a Morbus Bechterew k�rt v�ltotta ki. Ez
egy gyullad�sos csigolya megbeteged�s, mely rendk�v�l f�jdalmas. Az orvosok szerint gy�gy�thatatlan. De m�r
kor�bban is hallottam, hogy vannak m�dok a javul�s
el�r�s�re. Azonk�v�l visszeres lettem, rossz volt a v�rkering�sem �s magas volt a koleszterinszintem. De a
legrosszabb 2004. janu�r 1-j�n k�vetkezett be – amikor is megjelent n�lam a „Burn out” szindr�ma komoly depresszi�val.2003. november�ben ismertem meg a ShapeWorks term�keket. A helyes haszn�lat azonban, hogy ki a sp�jzb�l be a pocakba – csak
2004. febru�rj�ban k�vetkezett be. Az�ta 3 sz�mmal cs�kkent a ruham�retem, �s a v�rk�pem is teljesen rendben van. Ez konkr�tan azt jelenti, hogy m�r nem magas a koleszterinszintem �s a gyullad�s sem mutathat� ki a
v�remben.Csod�latos �rz�s, hogy ilyen r�vid id� alatt ennyit
v�ltoztam. Nagyszer�en �rzem magam, �s szebbnek,
mint valaha.

Copyright © by WellBiz 2005.11.10.        Az eredm�ny szem�lyenk�nt elt�r� lehet