Hozza ki magbl a legjobbat minden egyes nap!!
Testslykontroll minden korosztly szmra!
hezs s koplals nlkl!!
A Herbalife termkek segtenek slykontroll cljaid megvalstsban!
Az egszsges letmd azzal kezddik, hogy elrjk idelis testsjunkat!
Kpzelje el,hogy cscsformban van!! Tpanyagokkal feltltve egszsgesen feltltdve!
Sok ember szmra nagyon nehz a megfelel testsly megtartsa.
Napjaink rohan vilgban a legegyszerbb s legvonzbb fogyaszthat tpllk a gyorstel!Ezek ltalban magas zsr s kaloria tartalmuak!Gyakran hinyoznak belle az alapvet tpagyagok vitaminok,svnyi anyagok.
Elbb-utbb eljn az a pillanat, amikor testnk szp lassan vlltozni fog s ez gyakran 35-40 ves letkor, amikor ktsgbeesve tapasztaljuk, gyorsabban hzunk, viszont egyre nehezebben tudjuk leadni a plussz kilinkat. Az alakunk is megvltozik, a hzs ltal addig soha nem rintett testrszeink indulnak gyarapodsnak, s szokatlan helyeken alakulnak ki zsrprnk.
Kialakulhatnak a betegsgek: cukorbetegsg, magas vrnyoms vagy izleti panaszok knoznak minden ldott nap. -De mit tehetnk ebben a helyzetben?
A Herbalife tpllkozstudomnyi szakrti lltal kifejlesztett termkeivel ezen knnyen vlltoztathat.
A naponta ktszer fogyasztott Formula 1 Tpll Shake Italpor a tkletes pohrba zrt tpllk, gyorsan s egyszerren elkszthet s alacsony kalriatartalm helyettestje lehet a ftkezsnek.
A Herbalife nagyon bszke arra,hogy az egyni ignyek kielgtse rdekben szemlyre szabott programokat knl.
Ezek a programok a teljes rtk tpllkozst knljk nnek!
Vide a vitaminok fontossgrl!!!>>>>>
Klnleges sszettel, kivl minsg turmix-por, mely a szervezetnk szmra szksges alkotelemeket (fehrje, sznhidrt, zsr, vitaminok, svnyi anyagok) a legoptimlisabb sszettelben tartalmazza.
250 ml folyadkba (1 fl%-os tejjel,vzzel,)tegynk 2 evkanl shaket+1teskanl fehrjeport .Ezt turmixoljuk ,vagy alaposan keverjk ssze! gy elksztve egy rendkvl tpll, nagyon kellemes z reggelit s vacsort helyettest adagot kapunk, mely mindssze 217 kalria.Ebdre azt egynk amit mskor is szoktunk!!(A zsros telek tlzott fogyasztsa nem ajnlott)
Tovbbi vitaminok s svnyi anyagok:
lelmirost; ntrium; A-, B1-, B2-, B6-, B12-, C-, D-, E-, H-vitamin; niacin; folsav; pantotnsav; klcium; vas; foszfor; magnzium; cink; jd; klium; rz; szelnium; mangn.
Mgegyszer!!:Napi adagja (2 evkanl turmixpor + 1kvskanl fehrjepor+2,5 dl sovny tej, vagy tetszs szerinti folyadk)
Fontos:1/2 rval a shake elfogyasztsa eltt 2 szem rostot 1 nagy pohr vzzel bevenni! Reggel s este is!
testtmeg-cskkentshez: napi kt tkezst helyettestsen
testtmeg-megtartshoz: napi egy tkezst helyettestsen
Fogykra = knlds, hezs, koplals?!!
A Testslykontoll alapelve.
A slyunk egyensly krdse,olyan rtelemben,hogy slyunkat kzvetlenl a felszvd kalrik mennyisge s a felhasznlt kalrik mennyisge hatrozza meg.
ha tbb kalria szvdik fel szervezetnkben,mint amennyit felhasznlunk,hzni kezdnk, ha kevesebb szvdik fel,mint amennyit felhasznlunk,akkor pedig fogyunk.
Ez ilyen egyszeren mkdik.
( Termszetesen vannak egyb tnyezk is,amelyek ezt befolysoljk,pldul egszsgi problmk.
Ilyen esetben keresse fel orvost,mieltt jelentsen megvltoztatn tkezsi szoksait.)

Ha slycskkenst szeretne elrni:
Elkezdheti egyedl is,de ez elg nehz,vagy krhet segtsget.
Wellnes Tancsadja elmagyarzza nnek,hogyan formlhatja t alakjt egyszeren s hatkonyan gy,hogy normlis,kiegyenslyozott teleket fogyaszt,egy finom fehrjealapu kiegsztvel s trendkiegsztkkel egytt.
Ha meg szeretn rzni testslyt:
A recept egyszer s jl ismert.
Miutn sikeresen teljestett egy testslykontroll programot,fokozatosan trjen vissza a norml,kiegyenslyozott kalriatartalm trendre s rendszeressen vgezzen testmozgst.
Fontos lehet valamilyen trend-kiegszt fogyasztsa is.
Az izompts:
Elszr is,az trendnk megvltoztatst ignyli.
Ha magas fehrjetartalm teleket s clzott trend-kiegsztket fogyasztunk a rendszeres testmozgs mellett,akkor hossz tv eredmnyeket rhetnk el
Mindhrom esetben krje Wellnes Tancsadjnak tancsait,aki szemlyre szabott vlaszt ad nnek.
A folyadkbevitel egy elengethetetlen lps
Szervezetnk nagy rsze vz.
Testslyunknak tlagossa 60% -t a vz alkotja. (nk esetn csak 51% -ot )Ez az arny letkorunktl fgg szletsnkor 75 %,s ahogy regsznk,egyre cskken.
A vz segt eltvoltani a salakanyagokat a szervezetnkbl,testhmrskletnket lland szinten tartja s elsegti az telek talaktst.
Szervezetnk nem kpes az elfogyasztott folyadk teljes trolsra
.Szmos mdon veszthetnk vizet.:
- Lgzssel
- izzadssal
- vizelssel
- munkavgzssel
- testmozgssal
- fizikai hmrsklet rvn
A kv s a tea cskkenti a vz felszvdst.
Ne vrjon addig a vzfogyasztssal amg megszomjazik!
A szomjsgrzet egy ksi figyelmesztet jel, amikor a szervezetnkben nincs elegend vz.Ezrt olyan fontos,hogy ne vrjunk az ivssal addig, igyunk tbbszr mg ha csak kevesset is,de a napi bevitel 1.5-2 -Liter legyen!!!!
A testmozgs hatalmas elny!
A testmozgs jt tesz a szvnknek ,a lgzsnknek s a vrkeringsnknek is.
Fokozatossan vezessk be a testmozgst. Kezdjk a mrskelt testpt s lazt
gyakorlatokkal minden nap.
Ne haladjon tl gyrsan s ne erltesse meg magt,nehogy megsrljn.
Tpllkozsi piramis
Mekkora Dzisban szabad a vitaminokat adagolni
kype: kistucko
tel:06305066916 06302373554
Az Eredmny egynenknt vlltoz lehet!
A weblapon lertak tjkoztat jellegek, nem helyettestik az orvosi vizsglatokat s orvosi kezelst, nem szndkozzk betegsgek tnyt megllapta-ni, okait feltrni vagy meglv betegsgek gygyulst grni.